BEKON I KAPUSTA: najświeższe informacje, zdjęcia, video o BEKON I KAPUSTA; Nie lubisz brukselki? Te 5 przepisów sprawi, że zmienisz zdanie Krokiety są bardzo proste i szybkie. Zrobiłam je z tego co mi wpadło w rękę. Kapusta z chrupiącą panierką, szynka ze stopionym serem i pomidor smakowała znakomicie. Poza sezonem można zrobić z liści kapusty włoskiej. Odcedźcie i odciśnijcie nadmiar wody z kapusty. Pieczarki oczyśćcie, pokrójcie w drobne plasterki. Następnie podsmażcie je na patelni na rumiany kolor. Razem z kapustą przełóżcie je do garnka, doprawcie solą, pieprzem i przyprawą warzywną. Dodajcie łazanki, wymieszajcie i smażcie przez kilka minut. Vay Tiền Online Chuyển Khoản Ngay. Właściwości selera były znane Egipcjanom już przed kilku tysiącami lat. Seler był wykorzystywany jako lek na reumatyzm, artretyzm, bóle neuralgiczne, wysokie ciśnienie, zaostrzenie apetytu i wzmocnienie układu nerwowego. Obecnie, świeże warzywa naciowe i korzeniowe są składnikiem prawie każdej diety odchudzającej. Seler korzeniowy zawiera wiele składników mineralnych, potas, żelazo, magnez oraz witaminy. Ponadto seler jest uważany za afrodyzjak ze względu na właściwości zwiększające potencję. Zobacz film: "Seler w roli głównej" spis treści 1. Substancje odżywcze w selerze 2. Właściwości lecznicze selera 3. Ile kalorii ma surowy seler 1. Substancje odżywcze w selerze Seler naciowy pochodzi z Eurazji, rośnie dziko w pobliżu wybrzeży morskich. Nasiona selera posiadają ciepły, ostry smak. Są używane jako przyprawa w produktach spożywczych. Od dawna seler jest uprawiany w klimacie umiarkowanym. Nasiona selera posiadają właściwości lecznicze i zawierają wiele składników odżywczych. Seler korzeniowy należy do najmniej kalorycznych warzyw, zawiera tylko 7 kcal. Ponadto, w swoim składzie ma aż 86 cennych składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Seler zawiera dwa razy więcej witaminy C niż cytrusy. Oprócz tego zawiera jeszcze: naturalną witaminę B kompleks, kwas foliowy, witaminę PP. W ciemnozielonej łodydze naciowej zawarte są: beta-karoten, witamina E – zwana witaminą miłości. Seler posiada również: fosfor, wapń, potas, cynk, magnez, żelazo. Seler to jedno z najstarszych warzyw na świecie. Seler jest źródłem witaminy C, witamin z grupy B, witaminy E. Spośród warzyw korzeniowych seler zawiera najwięcej fosforu, ale dostarcza także wapnia, cynku, potasu, magnezu i żelaza. Poza tym seler naciowy, jak większość warzyw, jest niskokaloryczny – 100 g tego warzywa dostarcza tylko 17 kcal. W selerze znajdują się flawonoidy. Są to związki roślinne, które mają silne działanie przeciwzapalne, antyutleniające, rozkurczające i moczopędne. Również furanokumaryny wykazują działanie moczopędne i rozkurczające. 2. Właściwości lecznicze selera Już w czasach starożytnych, za czasów Hipokratesa, seler był uważany za znakomity środek uspokajający. Polecano go również jako naturalny afrodyzjak. Obecnie wiemy, że seler posiada wiele właściwości: oczyszcza organizm z toksyn, pobudza przemianę materii, usuwa uboczne efekty przemiany materii, obniża ciśnienie tętnicze, koi system nerwowy, działa kojąco na obolałe stawy, ułatwia trawienie, likwiduje zaparcia, działa moczopędnie, polepsza pracę nerek, polepsza pracę serca, pomaga trawić tłuszcze. Seler jest wspaniałym produktem odchudzającym, a szczególnie jego odmiana naciowa. Ten gatunek selera możemy jeść na surowo, dzięki czemu nie tracimy cennych witamin. Doskonale nadaje się do sałatek, zup i surówek. Można zrobić z niego napój, który doskonale orzeźwia. Mówi się, że szklanka wypitego eliksiru – sok jabłkowy połączony z selerem – daje cudowne efekty: oczyszcza organizm, likwiduje obrzęki, nawilża skórę, wzmacnia włosy, nadaje aksamitną gładkość cerze, chroni skórę przed nowotworami. Aby zachował swoje właściwości, seler powinien być świeży i dobrze przechowywany. Dlatego seler naciowy, umyty i owinięty w plastikową torebkę, należy trzymać w lodówce. Łodygi selera powinny być jędrne, nieuszkodzone i dające się łatwo łamać. Seler jest cudownym warzywem, które powinno znaleźć się na talerzu każdego z nas, podobnie jak wszystkie zielone warzywa. Picie soku z selera naciowego oraz z marchwi czyści organizm ze szkodliwych substancji oraz wzmacnia układ odpornościowy, który broni nas przed różnymi chronicznymi chorobami. 3. Ile kalorii ma surowy seler Kalorie i wartości odżywcze Zawartośćw 100 g Zawartośćw 156 g (1 szklanka) Wartość energetyczna 42,0 kcal 65,5 kcal Białko 1,50 g 2,34 g Węglowodany 9,20 g 14,35 g Cukier 1,60 g 2,50 g Błonnik 1,80 g 2,81 g Tłuszcz 0,30 g 0,47 g Tłuszcze nasycone 0,08 g 0,12 g Tłuszcze jednonienasycone 0,06 g 0,09 g Tłuszcze wielonienasycone 0,15 g 0,23 g Cholesterol 0 mg 0 mg Witamina C 8,00 mg 12,48 mg Seler - substancje odżywcze, właściwości lecznicze (Shutterstock) polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: mgr inż. Katarzyna Krupińska Dietetyk, psychodietetyk. Członek Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej. Last updated Lip 7, 2021 234 502 Winorośl, kto ma ją w ogrodzie, nie musi martwić się takimi schorzeniami jak nadciśnienie, żylaki, a nawet alergie. Liście najlepiej stosować wiosną. W takich krajach jak Grecja, Włochy, Albania czy Francja ludzie doskonale znają właściwości liści winogrona i jakie korzyści mogą z nich czerpać. Często są one wykorzystywane w medycynie tradycyjnej, ale bardzo chętnie używane są też jako składnik diety. Właściwości winorośli: • działają przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo • wzmacniają odporność • działają przeciwnowotworowo • obniżają ciśnienie krwi, wspierają naczynia krwionośne i oczyszczają krew • spowalniają proces starzenia się • oczyszczają nerki i układ moczowy W jaki sposób używać winorośli? Licie winogrona możemy dodawać do sałatek, koktajlów oraz na kanapki w postaci surowej. Doskonałe są też ugotowane i również w ten sposób zachowują wiele swoich właściwości. Przykładem mogą być gołąbki, gdzie zamiast liści kapusty, wykorzystujemy liście winogron albo zupa z dodatkiem tych liści. Świetnie sprawdzą się też w dżemach, udoskonalą smak. Poza dodawaniem do potraw bardzo dobrym rozwiązaniem jest też napar z suszonych liści. Taka herbata pomaga przy przeziębieniu oraz grypie. Wystarczą dwie łyżeczki suszu, 200 ml wody, zaparzać około czterech minut i gotowe. Pijąc napar regularnie, można uchronić się przed takimi chorobami jak cukrzyca czy nadciśnienie. Wspomagają również pracę jelit i wątroby. Wystarczy pić jeden raz dziennie w sezonie grypowym i nie trzeba martwić się zachorowaniem. Wywar z winorośli sprawdza się również przy problemach ze skórą. Radzi sobie z obrzękami, zaczerwienieniami, podrażnieniami i swędzeniem. Kąpiel z dodatkiem liści doskonale wspomaga walkę w leczenie zapalenia skóry. Bardzo dobrze działają też okłady z liści winogron, wykorzystuje je się tak samo, jak liście kapusty. Lekko ubić i nałożyć na bolące, opuchnięte miejsce. Kiedy doskwiera ból kolan, zastosuj opatrunek z liści. Zagotuj około 30 liści w 500 ml wody i pozostaw do zaparzenia przez około 15 minut w zamkniętym naczyniu. Następnie namocz gażę w wywarze, ułóż na niej liście i owiń bandażem. Cały opatrunek przykryj folią oraz ciepłym ręcznikiem i tak połóż się spać. W razie potrzeby powtórz zabieg. Jak widzę kogoś kto jęczy jaką to ma małą rentę czy emeryturę , a potem połowę środków przeznaczonych na życie po prostu marnuje to wcale mi go nie żal . Od zawsze staram się nie marnować żywności - dla zasady. Zawsze powtarzam swoim bliskim i znajomym zanim wyrzucisz - pomyśl. Co prawda tą poradę piszę zimą, ale już niedługo pojawi się młoda kapusta i będzie na czasie. Wiele osób odrywa wierzchnie liście (te mocno zielone) i wyrzuca je uważając je za łykowate. Nie róbcie tego! Nawet jeśli tak jest to część z nich daje się użyć w inny sposób. Tu pokazuję 3 najprostsze sposoby na wykorzystanie wierzchnich liści: 1) Z liści powycinać grube ,,żyły" i odłożyć. Liście pociąć w paski szerokie na ok. 5 cm , a potem w grubszą ,, julienkę". Włożyć do garnka. Zalać wodą ze szczyptą soli i cukru. Gotować 45 minut. Odcedzić. Włożyć ponownie do garnka. Dodać masło i koper. Dusić kilka minut. Zasypać mąką. Wymieszać i zagotować. Doprawić sokiem z cytryny, solą i Można mrozić. 2) Nerwy wycięte z liści umyć. Ułożyć w garnku, zalać osoloną wodą ze szczyptą cukru. Gotować 45 minut. Odcedzić. Pokroić w kostkę odrzucając liście tak by zostały tylko białe części. Marchew również pokroić w drobną kostkę. W rondelku rozpuścić masło. Dodać marchew i nerwy z kapusty. Wymieszać . Doprawić do smaku solą , cukrem i sokiem z cytryny --można zamrozić 3) Liście kapusty umyć. Pociąć na długie paski a potem w ,,julienkę".Obrać, umyć i pokroić w kostkę ziemniaki. Marchew oskrobać, umyć, przekroić na pół. Do garnka włożyć mięso, ziemniaki, kapustę. Zalać wodą tak, by zakryła składniki (ok. 4 szklanek). Dodać przyprawy do zup (ilość zależy od tego jakiej używamy) lub kostkę rosołową. Doprowadzić do wrzenia . Zmniejszyć gaz i gotować ok. 45 minut przy uchylonej pokrywce. Wyjąć mięso. Wsypać koper. Zagotować. Doprawić do smaku. Z mięsa zależnie od tego jakie użyliśmy robimy II Danie - albo obieramy porcję rosołową i robimy pierogi, paszteciki, krokiety, naleśniki z mięsem - albo np. panierowane mięso z udka, udko w sosie itp.

liscie kapusty na reumatyzm